Витамин Д для чего и откуда?

Витамин D вымывает кальций из костей?
Данный вопрос волнует многих, поэтому подробнее расскажем про данный витамин.

1. Приём витамина D наоборот улучшает усвоение кальция организмом!
2. Этот витамин важен не только для костной и мышечной системы, но и для организма в целом. Он вырабатывается под действием солнечного излучения и его дефицит в нашей средней полосе не редкость.

Наши специалисты часто назначаю анализ на дефицит данного витамина, ведь многие проблемы кожи связанны с его дефицитом. В большинстве случаев выявляется недостаток витамина.

Но не только солнышко способно нас подпитать витамином Д, данный витамин можно получать также из продуктов питания: жирная рыба , печень трески , сыры , масло. Прием такой пищи помогает поддержать уровень витамина D, а вот при дефиците необходимо прем витамина внутрь. Прием назначается строго врачом и дозировка подбирается индивидуально.
Консультируйтесь в @beautime_official. Ухаживать за кожей нужно не только снаружи, но изнутри!

А еще мы отлично делаем лазерную эпиляцию в Самаре по самым приятным ценам! У нас есть мед.лицензия, мощные лазеры и мед.персонал с гос. образованием. Это обеспечивает превосходное качество лазерной эпиляции, что подтверждают полученные нами отзывы на лазерную эпиляцию в Самаре.

• прокомментируйте этот пост Vkontakte